Sede y fecha
ONLINE
06 de agosto, 2024


title Cada día son más los factores del entorno que nos llevan a vivir en un estado permanente de estrés, que nuestro cuerpo no está diseñado para soportar, generando consecuencias en nuestra salud física a mediano y largo plazo.

Objetivo del Curso:

title Por este motivo en TECHNOLOGY MÉXICO hemos creado un taller que le permitirá comprender, gestionar y superar el estrés de manera efectiva, abordando sus causas y efectos a largo plazo en la salud, y aplicando herramientas prácticas para su manejo en el ámbito laboral y personal.

Además, podrá fomentar el desarrollo de técnicas de productividad y creatividad que impulsen la eficiencia laboral y promuevan un ambiente de trabajo saludable y productivo.

Dirigido a:

title Toda persona mayor de edad que esté interesada en obtener conocimientos y herramientas que le permitan gestionar el estrés de manera efectiva para desarrollar sus habilidades profesionales y personales eficientemente.